Możesz w oleju kokosowym zrobić Pewnie, na bogato :-D Niestety muszę odpuścić, parę lat na forum i mam trochę zryty beret już \-) W sensie, że cheata zjem czy ciasto w święta podjem, ale jak miałbym wlać litr oleju, smażyć na tym i patrzeć jak ciągnie ten tłuszcz... co to to nie :-)
[...] Tybora z Barbell Brothers. Prowadzone w Crossfit Mokotów 08,04 9h. Oczywiście praktyka + teoria. Wygląda bardzo ciekawie i cena jest do przęłknięcia bo 350 zł. Bo czasem jak widzę cenny to myślę że ich pop*****o Jak tylko mi mąż potwierdzi, że nie widzi przeszkód i jakoś damy radę to zapisuję bo się szybko miejsca rozchodzą. A pytam bo za [...]
[...] Bo ja mogę tylko przegladać i to na różnych telefonach i przeglądarkach. Czasem mi tego brakuje bo mogłabym na telefonie coś zrobić a nie tylko przy kompie . Mi nie działało jak chciałam wrzucać uśmiechy z telefonu takie już zrobione. Jak zaczęłam je tworzyć w ten sposób : - ) To wrzuca :-) Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2018-03-07 [...]
Może sam powinien zacząć ćwiczyć - to by się przekonał jakie to "łatwe" zrobić kawał mięcha. Myślę że to najlepsza kuracja dla tych co to myślą że mięśnie to rosną jak na drożdżach. Ty dobry, pomysl. zaproponuje mu konkurs, kto szybciej przypakuje. cos tam cwiczy, ale w domu, czy jak go wyciagne na plac do streetworkoutu. i to w dodatku mniej niz [...]
Ja mam jakiś pomysł, ale myślę że okolice świąt to nie jest dobry pomysł na konkursy. Ale może się mylę. jaki? :-D do świąt jeszcze kawał czasu mamy %-) Myślałem nad czymś takim jak akademia techniki treningowej. Czyli ja proponuję jakieś ćwiczenie i forumowiczki wrzucają filmiki z różnej perspektywy z jego wykonania. Można zrobić punkty za [...]
[...] ;-) Insta przekłamanie jest obecne na każdym zdjęciu, moja znajoma dorabia swoim aloesom liście, żeby były atrakcyjniejsze... Kiedyś niechcący znalazłam vlog youtuberki jak poprawia foty twarzy zanim wrzuci zdjęcie na swój lajfstajlowy insta i to był dla mnie prawdziwy szok- nie chodziło o usunięcie pryszcza czy ujednolicenie cery a np o [...]
A ja tam lubię się czasem odp********* i zrobić full make up :-D odpreza mnie to. Nawet jak teraz w domu tylko siedziałam to czasem zrobiłam sobie oko, a co tam :D kosmetyków mam całą dużą szufladę zarówno kolorowych jak i pielęgnacyjnych, ale w sumie z wszystkiego korzystam więcej lub mniej ;-)
[...] :D $ Obecna! Na dziennik nie mam czasu, ale na spam owszem. Też śledzę i czasem ręce opadają. Ogólnie bardzo wąski punkt widzenia i brak elastycznego podejścia - albo robisz jak on uważa albo wcale. A co do mobility, to obecnie widzę ogromne korzyści i jak mam do wyboru odpuścić trening albo zrobić tylko część, to wybieram właśnie mobility i [...]
[...] jest to mit juz dawno obalony. Moze byc takie wrazenie bo waga delikatnie pojdzie w gore i psychicznie daje to taki efekt negatywny. Tez to zjawisko nie bedzie korzystne jak ktos chce wage zrobic, bo waga bedzie nieco wieksza przez wode w miesniu, ale to tyle. Akurat u ciebie - pomijajac kompletnie kwestie wizuale i twoje mentalne nastawienie [...]
[...] test robiłam bo gdyby to było covid to jednak ograniczyłabym kontakty... A tak to juz po 3 dniach pojechałam do Mamy i ją zaraziłam:) Na szczęście nie covidem. Nie wiadomo jak u starszej, kruchej Pani by się skończyło. No ok, ale wlasciwie z kazda taka infekcja powinno sie ograniczac kontakty z osobami potencjalnie predysponowanymi do zakazenia [...]
No jest trochę roboty ale mimo to zawsze robię. A odkąd mam Lidlomixa to jakiekolwiek drożdżowe ciasto robi się bardzo szybko i łatwo :-) Viki, a jak Lidlomix radzi sobie z mieleniem orzechów na masło orzechowe ? Miałam Termomix, ale oddałam bratowej, kupiłam wielofunkcyjnego Bosha. Bardziej mi się przydaje w kuchni, ale masła orzechowego nie da [...]
[...] z zespołem wolę jednak być w biurze. W umowie mam też zadaniowy tryb pracy i zgodę na pracę przerywana więc mogę sobie zrobić przerwę na trening ale w praktyce czasem ciężko jak spotkanie po spotkaniu mam ale myślę że z czasem sobie wyrpacuje sposoby na wszystko Ja właśnie dlatego wole zdalnie bo czasami muszę zadzwonić w sprawie 2 roboty %-) i [...]
[...] wyglada git :-D Tak, dokladnie, potrzebuje kogos kto mi bedzie skladal cos fajnego z moich flmow i zdjec, bo ten rok sie fajnie zapowiada, glownie treningowy kontent, plus jakies zdjecia/filmy sylwetki, no wiadomo, takie p******y :-D co do nagrywek/zdjec to robie duzo na moj/trenera uzytek, byc moze takie cos sie nadawaloby, ale moze trzeba [...]
Hehe, ja to taki filmik to chyba bym godzinami robila, tyle razy chcialam sie za to zabrac ale kurde nie mam jak wygospodarowac iles tam godzin zeby to ogarnac, jak to technicznie dobrze zrobic, wychodzi mi jakas beznadzieja :-D
Hehe, ja to taki filmik to chyba bym godzinami robila, tyle razy chcialam sie za to zabrac ale kurde nie mam jak wygospodarowac iles tam godzin zeby to ogarnac, jak to technicznie dobrze zrobic, wychodzi mi jakas beznadzieja :-D Da vinci resolve ja uzywam ogolnie slabo go znam sam sie uczę za kazdym razem. Ale w miarę intuicyjny i duzo tutoriali. [...]
[...] się z organizmu tłuszczu a nie wody albo tym bardziej ciężko wypracowanych mięśni żałuję że wcześniej nie robiłem takiej analizy bo ona naprawdę jest mocnym wyznacznikiem w jakim punkcie jesteśmy i jakie cele możemy sobie wyznaczyć, a potem możemy te cele weryfikować też jestem w podobnej sytuacji jak spora część użytkowników, ja możliwość [...]
To nie jest takie hop- siup-ze można to opisać-cały czas Wam to pisze ale nie bardzo sie rozumiemy..:) Spróbuje dziś zrobić specjalnie dla tego konkursu zdjęcia(bo mam dziś okazję) i krótki film-wyjaśniajacy choć kilka istotnych kwestii przy pozach-ocena sylwetki przód i tył... Najprościej wybrać kilka fajnych zdjęć kulturystów w tych ustawieniach [...]
[...] robotę za doradcę :) Bardzo trafne, zwięzłe i dobrze napisane podsumowanie o każdym z zawodników. Trochę mi szkoda zaprzepaszczonych %Bf w miesiącu maju, no ale cóż zrobić, jak wspominałem w dzienniku priorytety na maj były inne. Titanic już zaczął tonąć ale to nie oznacza, że nic już nie można zrobić... Zasady tego konkursu są jakie są, jeśli [...]
[...] wagę. przy moich bylych 70 kilku kilogramach 42kg na hantlu to wygladalo poslady rosna bo sa miesniem nog przecie dla jednych to zaleta ze rosna a dla innych wada jednak jak to mowi moja kolezanka, jak patrzy na facetow i widzi ze mu spodnie wisza na tylku to nie zaciekawi on zbytnio kobiet tym dobra ide zrobic pare przysiadow joke pozdro
[...] surowca, to jest zawartości kapsułek/płynu? Bo zrobic badanie surowca to nie jest problem, tylko pytanie czy odpowiednia ilość zostanie zużyta do produkcji. To jest jak ze sterydami, jak ktoś chce oszukać to nawet moze setki badan dawać a zrobi swoje. Wxn ma dobre sarmy, bo jednak to jest ich firma i nia podpisują te wynalazki. Najgorzej [...]
[SPAM] Na luzie
